Пандемия коронавируса бушует по всему миру, в то время как многие по-прежнему не понимают, что из себя представляет COVID-19, насколько он опасен, как от него защититься и куда обращаться, в том случае, если появились симптомы этого заболевания.
Если вы подозреваете, что заболели коронавирусом, позвоните в регистратуру поликлиники 2-14-92 и оставайтесь дома.
Все граждане, прибывшие в Опаринский район из КНР, Республики Корея и Ирана, Италии и других мест, где имеются случаи заражения коронавирусом, должны сообщить в регистратуру поликлиники КОГБУЗ « Опаринская ЦРБ» по телефону 2-14-92 или на горячую линию 8-800-100-43-03 и находиться дома с дальнейшей изоляцией на срок до14 дней.
При появлении таких признаков, как слабость, затруднённое дыхание, повышенная температура, сухой кашель, головная боль, тяжесть в грудной клетке, боль в горле оставайтесь дома и вызовите медработника или скорую помощь. Минимизируйте контакты с другими людьми. Используйте одноразовую медицинскую маску. Если её нет, при кашле и чихании прикрывайте рот одноразовым платком или салфеткой.
Избегайте поездок в страны, где регистрируются случаи новой коронавирусной инфекции, контактов с людьми, имеющими признаки простуды и ОРВИ (выделения из носа, кашель, чихание и др.), мест массового скопления людей. Как можно чаще мойте руки с мылом. Прикасайтесь к лицу и глазам только недавно вымытыми руками или одноразовой салфеткой. По возможности – не прикасайтесь к ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных местах и ограничьте приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия. Надевайте одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, делайте влажную уборку.
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Старайтесь лишний раз не выходить из дома без надобности. Избегайте авиаперелётов ,поездок на железнодорожном и общественном транспорте, если они не продиктованы неотложной необходимостью. Уважаемые жители Опаринского района, будьте предельно осторожны!
Информация предоставлена КОГБУЗ «Опаринская ЦРБ».
(При использовании статьи ссылка на источник: http://oparino-iskra.ru/rubrik/budem_zdorovi/570-koronavirus-kak-ne-zabolet.html обязательна)